Hypnose

Hypnose  oder - wie hier im HypnoBirthing angewandt - Selbsthypnose ist ein natürlich hervorgerufener Zustand der entspannten Konzentration - ein körperlicher und mentaler Zustand, der mit einer tiefen Entspannung zu vergleichen ist und den Zugang zum Unterbewusstsein sanft öffnet, um dort wirkungsvolle und positive Glaubenssätze zu verankern. In den HypnoBirthing-Kursen verwenden wir hauptsächlich SelbstHypnose- und Visualisierungstechniken So können im Unterbewusstsein tief verankerte, negative Glaubenssätze aufgelöst und durch positive, gesunde Vorstellungen und Werte ersetzt werden. Auch Schmerz kann so unter Kontrolle gebracht werden. Sie werden die Wehen wahrnehmen, aber die Intensität und die Art der Empfindung entscheidend beeinflussen können.

Selbsthypnose

Es ist keine Magie, die zum Erfolg in der Selbst-Hypnose führt. Fast jeder, der will, kann totale Entspannung und Konzentration erreichen. Zum großen Teil ist dies Übungssache ! Auch werden Sie zu keinem Zeitpunkt der Geburt fremdgesteuert sein. Jegliche Hypnose ist Selbsthypnose. Sie selbst entscheiden, ganz bei sich und Ihrem Baby zu sein und voller Vertrauen in die Kraft Ihres Körpers diesen atmend zu unterstützen.

Völlige Konzentration

Was Sie bei einer Geburt mit HypnoBirthing erleben, ist mit einem  Zustand zu vergleichen, den Sie erreichen, wenn Sie in ein Buch vertieft sind oder völlig in eine Tätigkeit eintauchen, die sie alles um sich herum vergessen lässt. Sie werden ansprechbar und wohlauf sein – völlig entspannt – und Sie werden alles unter Kontrolle haben. Wenn es für Ihr Baby Zeit ist, zur Welt zu kommen, werden Sie wach und daran beteiligt sein.  

Tiefenentspannung

Sie werden die Wehen wahrnehmen, aber die Intensität und die Art der Empfindung entscheidend beeinflussen können. Sie werden ihre Geburt unter ruhigen und entspannten Umständen erleben, fern von Angst und Anspannung, die die Ursache von Schmerzen sind. Ihr Körper wird die Stresshormone, die Schmerzen verursachen, durch eine natürliche Anästhesie (Endorphine) ersetzen.
meine Hebammenleistungen finden Sie unter www.sanft-entspannt.de meine Hebammenleistungen finden Sie unter www.sanft-entspannt.de